Chakra en sánscrito significa rueda, disco o círculo.
Los chakras son cuerpos energéticos, es decir, la energía que viaja por nuestro interior a través de diferentes centros o conductos de energía. Hay 7 chakras localizados en la columna vertebral, desde abajo hasta arriba, actúan como reguladores de nuestra energía. Absolutamente todos los cuerpos son energía, esto está ya probado científicamente. Esa energía que somos es regulada por los chakras.
Estas siete ruedas se encuentran distribuidas en nuestro cuerpo (desde el coxis hasta la coronilla, recorriendo la columna vertebral) y cuando están abiertas nuestra energía fluye libremente por nuestro cuerpo. Sin embargo, a veces se bloquean (se conoce como chakra cerrado), lo que ocasiona dificultades para ese flujo libre y deriva en dolencias y dificultades en nuestra salud. El aire que inhalamos recorre nuestro cuerpo para fortalecer los chakras, que lo reciben, almacenan y distribuyen para optimizar el funcionamiento de nuestro cuerpo, mente y espíritu.
Tierra, identidad física, orientado al instinto de conservación
Chakra 1º.- TENER para compensar el miedo y la inseguridad ante la supervivencia
El kundalini o energía de la naturaleza se localiza en la zona genital (el perineo).
Su energía se centra en la Supervivencia. Se relaciona con el Miedo como bloqueo energético y provoca gran atracción por la sexualidad y la posesión; generando enojo, irritación, dolor, pasión, preocupación por el dinero y la creación de un hogar.
Se bloquea por el miedo y, cuando esto ocurre, causa dolores de ciática, cáncer de ovario, útero o rectal, estreñimiento, problemas de próstata, várices, hemorroides y trastornos inmunitarios. También provoca frustración, inestabilidad emocional, depresión y baja autoestima.
Su color es el rojo.
Agua, identidad emocional, orientado a la autogratificación
Chakra 2º.- DESEAR
Se localiza en la zona intestinal (y los órganos femeninos internos) y es el centro del deseo y el placer desde el ego.
Está dominado por las Emociones Viscerales y relacionado con los apegos y la capacidad de dejar ir, no solamente a personas, cosas o lugares, sino también a las creencias y maneras de ser. Su frustración genera Rabia, Tristeza, Aislamiento y problemas de salud, especialmente cólicos intestinales, ya que es el centro del sistema inmunológico.
Su bloqueo causa tensiones lumbares y pélvicas, ciática, fatiga crónica, impotencia, diabetes, cáncer, colon irritable e infecciones de riñón y vejiga. En lo emocional, ansiedad, miedo, celos, desconfianza y preocupación.
Su color es el naranja.
Fuego, identidad de nuestro ego, orientado a la autodefinición
Chakra 3º.- PODER (deseo de riquezas)
Se localiza en el plexo solar: la zona del estómago (abarcando también hígado, páncreas, vesícula, bazo, riñón, estómago, intestino delgado y caja torácica).
Rige la Confianza y la Autoestima, el ego, el poder, las opiniones y la autoridad, las fronteras, la búsqueda de riquezas y la inteligencia. Le afectan las experiencias traumáticas que ocurren durante la niñez: miedos, dudas sobre si mismo, juicios desvalorizantes, etc.; que provocan un nudo en la boca del estómago (bloqueo en la confianza en si mismo) y genera: Ansiedad – Angustia – Miedo – Preocupaciones – Desvalorización – Rabia no expresada.
Los desequilibrios de su bloqueo causan problemas respiratorios e inmunitarios, bulimia, anorexia, diabetes, acidez estomacal, úlceras, cálculos biliares, hepatitis, cirrosis y artritis. En lo emocional, victimización, estrés, enojo, frustración, culpa, duda y necesidad de aprobación constante.
Su color es el amarillo.
Aire, identidad social, orientado a la autoaceptación
Chakra 4º.- QUERER
Afecta al corazón y los pulmones incluyendo la columna vertebral, los senos, el esófago y el sistema nervioso (tomarse las cosas a pecho).
Rige la Capacidad de Amar en general: la compasión, el perdón y la libertad personal. Se bloquea con el dolor y la pena y su punto débil es la Desesperación.
Los problemas que causa su bloqueo son enfermedades cardíacas y respiratorias, cáncer de mama, angina de pecho, neumonía, hipertensión y dolores en la columna. En lo emocional: pasividad, depresión, insensibilidad y dolor.
Su color es el verde.
Sonido, identidad creativa, orientado a la autoexpresión
Chakra 5º.- HABLAR (capacidad de expresar lo que se siente)
Se localiza en la zona de la garganta (incluye boca, laringe, encías, tráquea, glándula tiroides, columna cervical, dientes y hombros).
Rige la Comunicación y nuestra capacidad de relacionarnos con los demás, aunque también de sincerarnos con nosotros mismos. A este centro energético le motiva la amistad y se desajusta si el proceso de comunicación de nuestra autenticidad sufre desfases temporales (excesiva rapidez o lentitud y evitación: hiper e hipotiroidsmo). Cuando este centro está bloqueado genera problemas de Cuello y Garganta por, sometimiento, autocontrol, rigidez, poca capacidad de comunicación y Pesimismo.
Su desequilibrio provoca dolores de garganta, encías sangrantes, disfonía, alergias, gripe e infecciones crónicas. En lo emocional, obsesión, depresión, miedos, fobias, indecisión y estancamiento.
Su color es el azul claro.
Luz, identidad arquetípica, orientado a la autorreflexión
Chakra 6º.- PENSAR (Fuerza de Voluntad)
Se localiza en la zona de la frente (incluye nariz, oídos, ojo, glándulas pineal y pituitaria, sistema nervioso y cerebro).
Le guía la Fuerza de Voluntad. Está relacionado con la comprensión intelectual y también con la intuición, el conocimiento más allá de las palabras y la clarividencia. Si este chakra no está bien equilibrado puede dar problemas en la boca y la mandíbula (comer y tragar) y disfunciones: Rabia no expresada que puede llevar a la depresión. Tendencia al masoquismo.
Los problemas por el bloqueo son dolor de cabeza, tumor cerebral, ceguera, sordera, convulsiones, accidentes cerebrovascualares y problemas en la columna vertebral. Los efectos emocionales son miedo, fobia, confusión, pesadillas, esquizofrenia, pánico y depresión.
Su color es púrpura.
Pensamiento, identidad universal, orientado al autoconocimiento
Chakra 7º.- EL SER
Se localiza en lo alto de la cabeza.
Es nuestra conexión con la Consciencia Universal y nos proporciona Fe. Las personas en las que predomina este chakra son inteligentes y sinceras. Sienten mucho e intentan racionalizar sus sentimientos.
En sentido negativo, provoca ira que, si no es expresada, produce tensiones y dolor de cabeza. Su disfunción es la Esquizofrenia (mente dividida) por disociación entre el pensar y el sentir.
Otros efectos de su bloqueo son, para el cuerpo, fatiga crónica, hipersensibilidad a la luz y al sonido, problemas en la piel y trastornos músculo-esqueléticos. En lo que se refiere a los sentimientos, pérdida de propósitos, pérdida de conexión con lo divino, preocupación, depresión, mente cerrada y descontento.
Su color es el violeta.
En meditación, Para cada chakra existe una afirmación y un mantra específico: