Terapias Sanadoras #Carl Simonton - Vivimos cada día en los brazos Terapéuticos de la Vida... Deja que lo falso muera. Deja que lo nuevo emerja. Respira en el Ahora... Dejemos de escapar del momento presente y comencemos a celebrar nuestras imperfecciones, a confiar en nuestros síntomas, permitirnos a nosotros mismos tener nuestra experiencia presente, por incómoda o intensa o desordenada o inconveniente que sea. Confiemos, confiemos, confiemos... y confiemos incluso en los momentos en que no podemos confiar. Jeff Foster

Vivimos cada día en los brazos Terapéuticos de la Vida... Deja que lo falso muera. Deja que lo nuevo emerja. Respira en el Ahora... Dejemos de escapar del momento presente y comencemos a celebrar nuestras imperfecciones, a confiar en nuestros síntomas, permitirnos a nosotros mismos tener nuestra experiencia presente, por incómoda o intensa o desordenada o inconveniente que sea. Confiemos, confiemos, confiemos... y confiemos incluso en los momentos en que no podemos confiar. Jeff Foster

TÉCNICAS DE VISUALIZACIÓN CREATIVA

El uso de la visualización como una herramienta terapéutica es muy antiguo, y de hecho es algo que practicamos todo el tiempo, pero no hacemos consciencia de ello. Muchos investigadores han descubierto que desempeña un papel importante en programas de tratamiento para un amplio abanico de enfermedades. También se ha demostrado que la visualización mejora la memoria, desarrolla la confianza en uno mismo y aumenta la actitud positiva.

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